Ingredientesde la receta: Separamos dos claras de dos huevos ; 1 vaso de yogur natural o del sabor que prefieras; 1 plátano entero; Esencia de canela al gusto; Instrucciones de la receta: En un recipiente hacemos
3claras de huevo. 3 cucharadas de harina de avena.. Sal y pimienta al gusto. Mezclas todos los ingredientes y haces pequeñas tortitas, las pones en el sartén con un poco de aceite de aguacate y listo. Descubre las mejores recetas fitness con huevo (ideales para adelgazar), aquí!
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13recetas de postres fitness, sin azúcar y ricos en proteínas, ideales para golosos que buscan ganar musculo Así, podemos acudir a lácteos sin azúcares, a huevo o clara de huevo, Tortitacon Claras de huevo, avena, manzana, plátano y canela. Proteínas, carbohidratos complejos ricos en fibra, vitaminas y minerales. Un desayuno muy completo y además está delicioso. Podemos acompañar la tortita con unas nueces para además añadir un poco de grasas saludables y así tener un desayuno de lo más nutritivo.
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Aprende a Preparar deliciosas y ricas recetas fit :)" Muchos Tips y recetas saludables Nutriologa Jenny. 17 Nov, 2021 Taquechis fit de Mezcla en un bowl la harina, las Claras de Huevo San Juan, el yogurt, la Proteína de Albúmina de Huevo San Sin categoría. 17
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